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年度健康檢查前一週要先驗血,上週五剛抽血,星期一醫生就打來說我缺鐵。可能數值低到令人擔心的程度(?)...

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年度健康檢查前一週要先驗血,上週五剛抽血,星期一醫生就打來說我缺鐵。可能數值低到令人擔心的程度(?),等不到本週五就先開藥給我了。原來過去幾週的疲憊、瞬間暈眩、注意力不集中多少跟缺鐵有關。醫生在線上開藥單,我只要帶健保卡到附近藥局領藥,相當便利。
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這週的工作量跟上週差不多。上週跑去游泳拖了進度,原本答應小孩上週日去游泳,食言了。這禮拜先生帶小孩去玩水,我在家趕進度😭😭😭

不能游泳,30min workout的時間還是有的
Challenge yourself 💪
https://youtu.be/z3h_3UOBAVU


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